segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

CASAR E MORAR JUNTO QUAL A DIFERENÇA?



                                         Dica de Crystal Espaço Terapeutico 


Casar e morar junto são duas coisas completamente diferentes. Não tem nada a ver com seu status no cartório. Tem a ver com entrega. 
Você pode casar com todas as honras. Dar uma festa linda. Gastar os tubos na Lua de Mel. Se mudar com o marido para um apartamento lindo. pronto. decorado. cheio de almofadas em cima da cama… Vocês podem ter se casado, mas vão demorar muito pra saber o que é morar junto.  Acho que existem casais que se casam com pompas, e nunca talvez tenham realmente morado juntos  

Morar junto é saber dividir. Saber cobrar. Saber ceder. Saber doar. Morar junto é dividir as contas e as almas. Morar junto é ter um pilha de louça pra lavar, depois de um dia terrível de 10 horas de trabalho. E o outro cantar com você para que, em um karaokê com detergente, o trabalho se torne divertido. 

Morar junto é ter que assistir Homem Aranha no Telecine Action, e se esforçar para achar legal. Morar junto é tomar banho junto.Transformar o chuveiro em uma cachoeira. (e o banheiro em um barco) 

Morar junto é ouvir onde dói no outro. Do que ele sente medo. Onde ele é criança. O que o deixa frágil. Morar junto é poder chorar sem parar. E ser ouvida. E cuidada. Mas é também rir. E achar graça em alguma coisa, quando o outro está pra baixo. 

Morar junto é fazer contabilidade de frustrações, e saber quando não colocar na conta do outro. Morar junto é demorar para levantar. Morar junto não precisa de uma casa, e sim de um espaço. 

Quem mora junto geralmente é solidário. Casar não. Qualquer um casa. Pra casar basta assinatura e champanhe. Casar leva umas horas. Morar junto leva tempo. O tempo todo. 

Quando moramos juntos vemos o cabelo dele crescer e ela cortar uma franja. Quando moramos juntos viramos adultos aos pouquinhos, dando um adeus doído ao adolescente que éramos. 

Quando moramos junto mudamos junto. E o outro vira um outro diferente com os anos. E nós vamos aprendendo a amar aquela nova pessoa, todo dia. 
Até o dia que, talvez, deixemos de morar juntos.

Roberta Nader

A LIÇÃO DA BORBOLETA


“Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo; um homem sentou e observou a borboleta por várias horas, enquanto ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.

Então, pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia e não conseguia ir mais além.
O homem decidiu ajudar a borboleta. Pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente.
Mas seu pequeno corpo estava murcho e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observá-la. Ele esperava que a qualquer momento, as asas dela se abrissem e se esticassem para suportar o corpo que iria se firmar.
Mas nada disso aconteceu! A borboleta passou a arrastar um corpo murcho com asas encolhidas e nunca foi capaz de voar.

O homem não comprendia. Ele só quis ajudar. O que ele não sabia, que era exatamente, o esforço de passar pela pequena abertura no casulo, o modo pelo qual a Natureza fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse até as asas, ajudando-a a estar pronta para voar.
Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos para avançar em nossa vida.”

Comentário

Nem sempre “facilitar as coisas”, pegar atalhos, evitar desconforto, sejam condições que ajudarão a criança, o jovem a conhecer a sua força, a ser persistente, tolerante e paciente consigo próprio e com o mundo que o cerca.

Os obstáculos são importantes para fortalecer a fé, a auto-estima e descobrir quem realmente somos, o que amamos e o que queremos de verdade.

Como tudo é relativo, aquilo que parece um bem se torna um mal. 
Muitos pais desejando todo o bem ao seu filho, tentam evitar que sofram a todo custo, por toda a vida. Dão a eles o que não tiveram. Ensinam as crianças a serem intolerantes, egocêntricas e desvinculadas da realidade. 

Tornam-se mimadas e até pequenos tiranos. Suas necessidades precisam ser supridas, não importando as consequências a outrem, incluindo os pais e familiares. O “bem” se torna um mal. A semente se estraga.

É preciso que volte-se a ensinar que, para se colher é necessário se esforçar, ir à luta, tentar até conseguir, com determinação, de não desistir, mesmo que seja preciso passar por dificuldades.   

Que se reaprenda o valor de arregaçar as mangas e adubar, semear, esperar as estações, a alimentar, a cuidar até que o projeto, o sonho, tal como uma plantinha se fortaleça e siga a diante, florescendo e dando frutos, transformando sonhos em realidade e pessoas em seres melhores para o planeta.


Tereza Sigwalt 

quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

BASTA OUVIR SEU CORAÇÃO


O Sol quente das manhãs
As noites de luar
A vida é tudo o que se quis
E um canto de amor
Mas de repente não há mais música no ar
E tudo é diferente do que você sonhou. 
Se você sentir a solidão da escuridão
Pense em quem te faz feliz
A amizade tem um querer bem
Que esteja onde estiver 
Tudo vai ser como é 
Basta ouvir seu coração.
As lembranças vão surgir 
É só você buscar
Abraços e sorrisos
Que ninguém pode apagar 
Vão relembrar histórias que você já se esqueceu 
Ninguém está sozinho
Se não existe adeus.
Se você sentir a solidão da escuridão
Pense em quem tem faz feliz 
A amizade tem um querer bem
Que esteja onde estiver
Tudo vai ser como é
Basta ouvir seu coração. 
Há um lugar em você
Onde está a alegria de viver
Preste atenção no que essa voz diz
Em seu coração
Você não vai se perder.

Link: http://www.vagalume.com.br/ivan-lins/basta-ouvir-seu-coracao.html#ixzz3OtuU7njT

MENSAGEM DOS IRMÃOS ESTELARES


Povo da Terra. Irmãos das estrelas. Filhos do Cristo Cósmico. Somos todos Um irmanados no mesmo propósito, na ascensão de Gaia a patamares nunca dante vistos.
Suas consciências em elevo, migram para um novo paradigma. Tudo começa nas ideias, nos pensamentos que projetam...para que novas frentes se abram. 
Acolham estas imagens que insuflamos sobre vocês, como uma brisa doce em seus pares. Cada um receberá instruções, projetos, ideias novas, nunca antes vistas, para que sejam desenvolvidas e utilizadas pela humanindade, aos que estão próximos e ao redor. 
Relaxem e deixem-se guiar, na certeza do Amor do Pai que está em todo lugar.
O coração sabe, pois ouve o pulsar que vem do alto, claro e gentil, forte e amoroso, impossível de ser confundido pois traz no coração a sensação de Paz, Ternura e Alegria.
Sejam todos felizes, dias melhores virão. 
Para haver harmonia é necessário alta vibração.
Busquem tranquilidade e o silêncio interior para ouvir a voz do coração.
Grande Amor a todos os seres deste planeta, estamos trabalhando para o seu desenvolvimento.
Gratidão  

Mensagem recebida janeiro/2015 por Tereza Sigwalt

BONDADE E GENEROSIDADE SÃO O SEGREDO DOS RELACIONAMENTOS DURADOUROS


Milhares de casais se unem em matrimônio anualmente. No Brasil, o mês das noivas é maio, nos Estados Unidos, o mês mais popular para casamento é o mês de junho, onde em média 13.000 casais dizem “sim”.
Desses casais que decidem passar a vida juntos, muitos não conseguem levar o relacionamento por muito tempo. Se você parar agora e analisar quantos casais você conhece que se casaram e se divorciaram, certamente terá que anotar, ou perderá a conta.
Pensando nisso, que o psicólogo, John Gottman, juntamente com sua esposa também psicóloga, Julie Gottman, realizaram um estudo com casais para entender melhor o motivo do fracasso e do sucesso de seus relacionamentos.
A conclusão a que chegaram pode parecer óbvia demais, porém ao analisarmos os detalhes de nossos próprios relacionamentos, certamente identificaremos pontos que precisam de mais atenção.
Segundo o estudo dos Gottmans, as duas coisas básicas que movem um relacionamento até o fim da vida são generosidade e bondade.
John e Julie criaram o “The Lab Love” (O Laboratório do Amor), levaram 130 casais para seu laboratório do amor, onde passaram o dia realizando tarefas corriqueiras como comer, cozinhar, limpar, enquanto os cientistas sociais os analisavam. Ao fim das análises, os estudiosos classificaram os casais em dois grupos: mestres e desastres. Passaram-se seis anos e os casais foram chamados novamente. Os mestres permaneciam juntos e felizes.
Os casais que pertenciam ao grupo “desastres” ou não estavam mais casados ou permaneciam juntos, porém infelizes. Esse resultado levou os cientistas a conclusão de que a generosidade é fundamental para o relacionamento entre o casal. Atos simples como responder a perguntas rotineiras com agressividade ou com generosidade afeta o futuro e a qualidade do seu relacionamento.
Respostas ríspidas, desinteressadas ou ignorar o apontamento do seu companheiro por indiferença, significam bem mais do que apenas cansaço, ocupação, falta de tempo. Mas sim, podem representar que tudo é mais importante do que as coisas bobas que ele ou ela apreciam.
O estudo apontou que temos duas respostas a escolher quando se trata das questões de nossos companheiros, podemos optar por respostas generosas que nos aproximam como casal ou respostas ríspidas que nos afastam um do outro.
Os “mestres” escolhiam respostas generosas, criavam uma conexão com o companheiro, demonstrando-lhe interesse em suas necessidades emocionais.
Pessoas que agem com bondade e generosidade, como os casais que pertenciam ao grupo de “mestres” preocupam-se em criar um ambiente de apreciação e gratidão pelo o que o companheiro faz, em contrapartida, casais “desastres” constroem um ambiente baseado na insatisfação, sempre apontando para os erros do outro, para o que ele deixou de fazer, esquecendo-se dos pontos positivos.
A pesquisa mostrou que em situações como, o atraso da esposa ao se preparar para um jantar pode ser encarado pelo marido de duas maneiras diferentes: com bondade e generosidade ou com agressividade, concentrando-se apenas no fato de que ela sempre se atrasa, nunca se apronta na hora combinada, pode estar desconsiderando que o atraso pode ter sido motivado pelo tempo que ela gastou por exemplo: preparando uma surpresa para ele.
  • Generosidade e bondade

    Generosidade e bondade podem salvar seu relacionamento. Não estou dizendo que no dia de aniversário de casamento, uma vez ao ano, você fará aquela surpresa linda, e pronto. O que a pesquisa revelou implica na aplicação diária de doses de generosidade e bondade, seja relevando uma coisa aqui, sendo gentil em outra situação ali, evitando cobranças desnecessárias e sempre, sempre e sempre concentrar-se no que a outra pessoa fez e faz de positivo, não de negativo. Sua esposa foi ao supermercado e comprou só alimentos, esquecendo-se do creme dental? Você escolhe: seja agressivo e reclame do creme que ela esqueceu ou agradeça pela comida que comprou. Sua escolha dirá que tipo de relacionamento você está vivendo.
    John e Julie Gottman, após estudarem os casais com eletrodos enquanto conversavam, concluíram que casais do grupo “desastres” ficavam fisicamente afetados ao dialogarem com seus companheiros, fisiologicamente eram como se estivessem em guerra ou enfrentando um leopardo. Os “mestres” apresentavam passividade, relaxamento e tranquildade ao conversarem.
    E você? A qual grupo pertence?
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